6.盖上盖子，排毒
3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘
材料：猪骨1.5斤，牛蒡
5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪生姜1块。排毒牛蒡1条，美容
做法：
1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡
7.加入适量的煲猪盐调味，
排毒蜜枣2颗，美容4.生姜拍扁。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。
2.胡萝卜洗净切块。煲猪胡萝卜2条，
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