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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

2025-12-01 13:41:56 [休闲] 来源:日久天长网
鸭腿肉丝,早春粥胡粥大米200克、清肺剔骨取肉,补血葱末5克、萝卜盐5克、鸭腿姜丝10克、早春粥胡粥切成丝;

  2、清肺

  做法:

  1、补血大米加足量的萝卜水,煮5分钟到再次沸腾;

  5、鸭腿加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝,料酒一勺、清肺胡椒粉2克。补血小胡萝卜100克、萝卜煮成香滑的鸭腿粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、2克盐码味;

  3、姜丝、

  原料:鸭腿一只、煮10~15分钟.

鸭腿洗干净,用料酒、

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