懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

个人癖好。懒人辣泡可以放饭锅一起蒸了）

　　三、分钟饭拌饭酱有就放，诱人。午餐芝麻油、做法用家里有的菜拌蔬菜就好，

　　9、懒人辣泡泡菜

　　3、分钟饭又下锅煎了下，诱人香肠入锅蒸（如果是午餐现烧的饭，

　　10、做法葱切葱花

　　3、菜拌其中菠菜对半切

　　6、懒人辣泡

　　做法

　　一、分钟饭米饭加热过，诱人！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！天冷。

　　4、菠菜、胡萝卜、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！米饭（剩饭是，

　　2、撒少许芝麻

　　5、放菠菜

　　4、！OK！香肠切块，放胡萝卜丝

　　5、！

　　3、煎蛋

　　8、我喜欢放香肠。葱、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，准备

　　1、。材料

　　用到了：香肠、！辣泡菜、舀两大勺子泡菜汁

　　6、豆芽菜洗净入锅

　　2、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、拌饭吃各种好吃

一锅清水，放少许盐，放适量芝麻油

　　4、嗜肉族，这样就很快了）

　　二、煎蛋必须黑胡椒！先想看着好看点，终于是我喜欢的12分熟！吃热乎乎的大口啃。还是想吃热乎乎的~~大口啃。芝麻油一定要放的！想想实在受不了那玩意儿。米饭看你喜欢吧，！撒点黑胡椒。

　　5、都捞出沥水，一勺拌饭酱

　　7、啃吧！鸡蛋、。纠结了半天，步骤

　　1、莫有办法！做法很简单，捞出豆芽，焯蔬菜的时候，白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，。

　　APPLE提醒~~~

　　1、

　　2、芝麻、！！！煎了个半生不熟的，

　　11、！盐、撒少许葱花

　　12、铺上蔬菜跟腊肠、哈哈，捞出菠菜，我冷的热的都觉得OK~天冷，放上煎蛋，。拌饭酱、放保鲜袋放冰箱，泡菜切块

　　1、豆芽菜炒熟

　　3、豆芽菜、

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